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2011/06/24

1日8000歩

ニンテンドーDSの万歩計。かなり活用しています。

今の自己ノルマは、1日8000歩。

仕事上での歩数は、2000歩前後なのでできるだけ時間のある時は歩きたい。



それなのに。

いきなりの猛暑。

昨日は頑張ってお昼休み歩いたけど

今日は、ダメだった。


だけど、くじけない。

とりあえず、テレビを見ながら足踏みして帳尻合わせします。

たまにテレビを見ながら走ることもあるけど

ノルマは達成していこう、と思っています。


「女の子の日」が近いこともあって体全体むくんでいるけど

これを乗り切ったらきっと、スリムになっているはずと信じて。。。

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