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2010/07/26

夏野菜・・・状況

スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
スコール…
降りそうで降らない雨…昨日なんか雷も鳴っていたくせに…

雨水を貯めるタンクを取り付けた(今年6月!)のでまだ水道代金かかっていないけど。


まだまだ熱中症の方も増えています。
汗をかいたら、ポカリやアクエリアスなどのスポーツ飲料を。

喉が渇いたら、水かお茶を。
どうか、「自分は大丈夫」なんて思わずに早め早めの対処をして行きましょう。

気分が悪い、めまいがする、吐き気,嘔吐がする、などの症状が出たら救急車を呼びましょう。

外へ買い物に行く、ポストへはがきを出す、コンビニへ雑誌を買いに行くなど
ちょっと用事でもお茶などの飲料とタオル、帽子又は日傘を持って出かけてください。

スーパーで買えるから、と思っていても
その道中で倒れちゃったら大変です。


疲れたら、日陰に座って水分補給をしましょう。
無理に歩いたり、時間がない,と思って急ぐとろくなことがありません。

夏だからこそ、ゆっくりのんびりいきましょう。

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